6 összetevő

Nagyon remélem és elég nagy a valószínűsége annak, hogy már megszületett benned a változtatás gondolata, – amit mi sem bizonyít jobban, mint, hogy éppen most is ezen dolgozol. Sőt, ha végeztél ezzel a munkafüzettel, jó lenne, ha a tettek mezejére lépnél és aktívan tennél a valódi változásodért. Mindez annak beismerése, hogy jelen van valami az életedben, amit problémának ismertél fel, és eljött az ideje, hogy felszámold. 

A felépülés egy jól leírható, egymást követő és egymásra épülő lépések egymásutánisága. Ezeket nem lehet kihagyni, nem lehet átugrálni, ha a valódi változás a célod. Minden lépésnek megvannak a tudni, tenni valói, feladatai.